CORPO DE ESTUDO E EIXOS APLICADOS
Ao redor dos encontros mensais, o percurso disponibiliza uma sequência de 12 semanas formativas, desenhadas para acompanhar a reformulação gradual das situações que participam da regulação humana. Essa sequência segue uma lógica fisiológica progressiva: primeiro restitui referências temporais, depois amplia a legibilidade dos estados internos, em seguida trabalha a modulação das respostas e, por fim, observa a manutenção dessas mudanças nas relações, nos ambientes e nas escolhas que compõem a vida.
- Fase 1 — Ritmo e base biológica: retomada de referências temporais e reorganização das condições que favorecem funcionamento, reparo e estabilidade.
- Fase 2 — Percepção e leitura: ampliação da sensibilidade interna e maior precisão na distinção entre sinais corporais, estados emocionais e demandas do entorno.
- Fase 3 — Modulação e ação: desenvolvimento da capacidade de transitar entre estados, regular respostas e agir com maior adequação às condições presentes.
- Fase 4 — Vínculo, contexto e continuidade: integração dos ritmos pessoais às relações, aos ambientes e às escolhas que permitem constância, pertencimento e sustentação no tempo.
A partir desse percurso comum, o trabalho se desdobra em eixos aplicados que permitem acompanhar a regulação em condições concretas da vida: Corpo e Ritmo Biológico; Relações e Descontinuidades; Ambiente e Organização da Vida; Energia e Capacidade Funcional; Direção, Identidade e Sentido.