noblau co
Um espaço onde o tempo se reorganiza
e a vida retoma seu pulso natural.
Uma jornada para redescobrir corpo, vínculos e presença.
Para existências em cuidado regenerativo
um convite a habitar o instante em suas camadas invisíveis
— e a reencontrar, na sincronia entre elas, o movimento que devolve coerência ao viver —
Há uma cadência silenciosa que sustenta toda forma de vida, e quando nos afastamos dela, o organismo se dispersa, o relacional se endurece e a presença se fragmenta. O Portal nasce da escuta desse descompasso e do desejo de restituir às experiências humanas um ritmo capaz de voltar a sustentar o que se é.
Do lado de cá, o cuidado é compreendido como um exercício de reconexão: ajustar o fluxo entre dentro e fora; entre o que se sente e o que se oferece; entre o que o mundo pede e o que se responde. A vivência, então, reencontra ordem quando gesto, pensamento e respiro voltam a seguir o mesmo pulso. Vivenciar o portal é encontrar a saúde e o estar bem através da integração entre as dimensões do tempo que, quando em alinhamento, devolvem-nos a lucidez.
– O EU –
Singularidade, pessoalidade, biologia
O tempo individual, que vibra em si. Aqui, aproximamo-nos da cadência dos ciclos internos, da energia que se esgota e se refaz. É o espaço do autocontato e da regulação, onde se aprende a notar os sinais sutis que pedem pausa ou movimento, silêncio ou expressão.
– O OUTRO –
Vínculo, narrativa, pertencimento
O instante que se revela nos encontros, nas histórias que se dividem, nos gestos cotidianos, nas palavras ditas e não ditas. Nessa perspectiva, o tempo é relação, expande-se no cuidado, dissolve-se nas esperas, multiplica-se quando partilhado. É o campo onde presença se torna reciprocidade.
– O MEIO –
Ciclo, natureza, espiritualidade
A temporalidade cosmológica e ecológica. A dança das estações, a luz que muda o dia, a penumbra que acolhe o adormecer. Habitar o tempo, nesse sentido, é também habitar a Terra, reconhecendo que nossos relógios internos ressoam com o compasso ancestral do mundo e que toda cura pessoal é inseparável da saúde planetária.
Portal
CONHEÇA o que compõe nosso ecossistema DE SINCRONIA
01.
Travessias Temporais
Jornadas autoguiadas que reorganizam padrões fisiológicos, emocionais e relacionais, e combinam cronobiologia, neurociência, práticas somáticas e reflexão estruturada, para promover recalibração sistêmica e percepção consciente do tempo. A partir de fevereiro, a cada 2 meses, um novo tema somado à curadoria.
02.
laboratórios de práticas
Caminhos de experimentação intensiva: ciência complexa traduzida em protocolos aplicáveis, como práticas de regulação corporal, emocional e ambiental que podem ser integradas imediatamente ao cotidiano. A partir de janeiro, haverá adições temáticas a cada dois meses.
03.
Desafios transformacionais
Intervenções rápidas e sofisticadas, vivenciadas em coletivo, focadas em problemáticas do cotidiano, como alimentação, relação com o corpo, autocuidado, decluttering, journaling somático, exercícios de presença e respiração vagal... Cada prática, aqui, gera impacto cumulativo e duradouro, além de amizades que se formam e apoiam o progresso.
04.
Sessões ao vivo
Encontros mensais que aprofundam ciência, filosofia e práticas do Portal, com espaço para interação Q&A, e leitura compartilhada, a exemplo
05.
Comunidade
Uma rede viva de indivíduos que atravessam jornadas paralelas, onde presença, escuta e corregulação se entrelaçam. Um espaço de compartilhamento profundo, troca de saberes e inspiração contínua, que fortalece vínculos e amplifica a experiência de transformação.
IMERSÕES LONGITUDINAIS
Travessias Temporais
Caminhadas que unem ciência, filosofia, práticas somáticas e reflexão estruturada para transformar desregulação em coerência através de sincronia restaurada entre corpo, mente e ambiente. São processos inteiros de recalibração profunda, nos quais repetição consciente encontra neuroplasticidade, e a experiência temporal é reorganizada desde a raiz.
travessias temporais
Cada trajeto explora diferentes camadas da experiência temporal humana – desde a fisiologia dos relógios biológicos até a construção neural das emoções e a fenomenologia do tempo vivido como presença. Oferecem-se práticas sustentadas pela ciência e filosofia para reorganizar não apenas rotinas, mas os próprios processos através dos quais corpo sincroniza ritmos, cérebro constrói afeto, e consciência habita (ou foge de) o presente. Investigamos de regulação autonômica e sincronia circadiana até recategorização emocional e cultivo de presença não-forçada – recalibrando a forma como se respira, sente, e existe no tempo.
01
soma reset
Restaure a coerência temporal do organismo.
28 dias para mapear seus padrões temporais reais, reeducar a fisiologia, reviver a flexibilidade autonômica e consolidar protocolos pessoais de coerência biológica.
02
grounding emocional
Redefina a forma como seu cérebro cria o sentir.
28 dias para modular conscientemente a própria arquitetura afetiva, expandir vocabulário emocional, atualizar predições e cultivar regulação relacional.
03
presença temporal
Reprograme a capacidade de habitar o tempo como ritmo respirável da existência.
28 dias para dissolver a urgência crônica, desfazer-se do que já passou ou pode nem chegar, e expandir o agora.
Experimentações direcionadas
Laboratórios de práticas
Espaço de educação e orientação em competências específicas que sustentam o alinhamento no cotidiano. São campos de treino refinado, onde ciência e prática se fundem em ação concreta, do toque à respiração, do espaço físico ao simbólico.
laboratórios de práticas
Cada tema, aqui, traduz ciência complexa em ferramentas imediatas, combinando rigor científico com linguagem acessível e aplicabilidade pragmática. Os formatos são criados para quem busca aprendizado denso em área específica, com domínio técnico real que se sustenta após o encerramento da jornada.
01
SKIN-MIND
Transforme os cuidados com a pele em meditação ativa e fonte de regulação nervosa.
30 dias para aprender a ciência do toque, afastar estressores, diferenciar rituais de ativação e wind-down, praticar automassagem e drenagem como técnica precisa e transformar crítica estética em zazen, a porta de entrada somática para regulação e reconexão ente-corpo
02
essencial
Apoie vitalidade e felicidade através da ancoragem no fundamental.
21 dias para reduzir estresse e ansiedade e potencializar o estar bem ao reconhecer padrões de compensação, fortalecer raiz emocional, praticar decluttering de forma sustentável, integrar slow living como ritmo restaurado, desenvolver práticas de journaling processual e brain dump estruturado, e reconectar-se com biofilia integrada: a harmonia entre ritmo interno, vínculos sociais e mundo natural.
03
LIBERAÇÃO SOMÁTICA
Libere tensão crônica (estresse, trauma, hipervigilância) que o corpo guarda em camadas profundas.
14 dias para desfazer-se do estoque prévio de enrijecimento e volatilidade mente-corpo, desenvolver autonomia corporal, recuperar a capacidade de retornar ao repouso após ativação e viver a tensão apenas como resposta temporária, não modo de vida.
O investimento
R$ 750,00
Acesso anual. Parcelamento disponível.
Garantia de 7 dias. Se esta jornada não ressoar com sua abordagem de mudança na primeira semana, avise-nos para o reembolso completo.
QUEM GUIA O PORTAL
Prof. Esp.
Karla Knoblauch
- Cronobiologista, neurobióloga, autora e fundadora. CRBio 130785/07.
Cronobiologista e neurobióloga (UFPR), especialista em Medicina do Sono, Neurociência Circadiana e Afetiva. Professora, pesquisadora e escritora ensaísta, é membro da Academia Brasileira do Sono e possui formações em instituições de referência como USP, UM, LMU e Duke. Fundadora da Noblau Co e criadora da disciplina Ecologia Temporal, dedica-se à investigação e à prática da temporalidade como fundamento da existência. Desenvolveu a Teoria dos Três Tempos, a metodologia Arquitetura Temporal Aplicada e a tecnologia SyncVitae™, ferramentas que articulam ciência, filosofia e arte para restaurar a sincronia entre ritmos biológicos, sociais e ambientais. Seus projetos se desdobram em múltiplas frentes – da clínica à escrita, da formação à criação de experiências imersivas – sempre guiados pela convicção de que o tempo é a arquitetura invisível da vida. Sua atuação une rigor científico e imaginação filosófica, sustentando uma obra que pensa o humano em compasso com o cosmos e com a terra.
PORTAL
Um santuário de expansão
da reconexão entre ser, comunidade e mundo natural
Para quem se recusa aos padrões fragmentados da vida moderna. Para quem quer mais do que simplesmente sobreviver.
E mais do que percorrer o tempo em linha reta.
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